koubopan_mahiro@yahoo.co.jp

美と健康

インナ―カラーやってみた

2023/3/26    ,

50歳もすぎると色々な悩みが出てくるけれど白髪で悩み始める人も多くなる気がする。 早い人は40代から始まるよね。 私も40代後半からは白髪がちらほらと出現してきました。 白髪ってテンション下がっちゃう ...

美と健康

50歳、無理なく始められる運動は?

2023/3/26    , ,

50 歳 から 女性が 人生 を 楽しむ 生き方を発信しています!   みなさんは運動不足感じていませんか?肩こり腰痛…感じてませんか? 私は、あまりに身体が固くなって、筋肉も落ちて悪い意味 ...

楽しみ

お金のかからない趣味 -刺繍(刺しゅう)-

2023/4/1    , ,

50 歳 から の 人生 が 楽しく なる 生き方を発信しています! 日々の楽しみ何を持ってますか? 子育てがひと段落すると、台風のような忙しさからは解放されます。 でも、ちょっぴり時間を持て余り足り ...

幸せマインド

50歳からは自分のために生きよう

2023/3/26    ,

50 歳 から 女性が 人生 を 楽しむ 生き方を発信しています! 50歳の誕生日を迎えたときに、どう感じていますか? 「もう、50歳か…」としょんぼりするのか、「50歳!まだまだ!」と思えるのか。そ ...

幸せマインド

幸せを見つけるコツ

2023/3/26    ,

50 歳 から 女性が 人生 を 楽しむ 生き方を発信しています! 「あなたは幸せですか?」 そんな質問を突然ふられたら、はい!って即答できますか?え!?私って幸せかな…?って立ち止まって考えこんでし ...

楽しみ

50歳からの趣味の見つけ方

2023/3/18    , ,

    みなさんは、何か趣味もってますか?忙しい日々でそんなこと考えられなかった…と感じてる人もいるかもしれません。日々忙しくって一生懸命に毎日のタスクをこなすことで必死ですよね。 ...

美と健康

50歳からの健康習慣

2023/3/26    ,

  50 歳 から の 人生 が 楽しく なる 生き方を発信しています!   50歳を過ぎて、40代とは違う!と実感することは… 体力の衰えをハッキリ感じること(汗) 私は、立ち仕 ...