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ポチっとしてくれたら小躍りします♪
桜が散って、一気に春が進んできますね。
庭や畑の草木がぐんぐん成長してきてます。
私は一日何度も庭や畑に出て深呼吸します。
土や緑にふれて、深呼吸するとすーーーっと心が整うのです。
日々忙しいと忘れがち
空をみあげること
風をかんじること
花を愛でること
3分で良いから、季節に心を寄せると
ストレスフリーに生きれます。
ストレスを感じることは誰にでもあることだから
さっさと、ストレスを消せるわざを覚えたいですね。
田舎育ち、現在も程よく田舎に住んでることは環境的に本当に幸運！
最近は庭の隅っこに勝手に生えているニラがきれいに伸びてきています。
ニラ、ほったらかしで勝手に育ってくれるので
家庭菜園初心者でもすぐに育てられますよ～
今回はニラとレタスを収穫
焼きそばにニラを入れていただきました！
自分で収穫した野菜をいただくのって、何倍も美味しく感じます。
特別じゃない、何気ない暮らしって私にとっては本当に大切。
とくに50代になってからは
当たり前の大切さをしみじみ感じています。
さ、週末にむけてパワーチャージできた
今日も楽しく、自分のご機嫌は自分でとって過ごしたいですね。
50 歳 から 女性が 人生 を 楽しむ 生き方を発信しています！