みなさんは、何か趣味もってますか？
忙しい日々でそんなこと考えられなかった…と感じてる人もいるかもしれません。
日々忙しくって一生懸命に毎日のタスクをこなすことで必死ですよね。
毎日、本当に頑張ってる自分を褒めよう！って思います。
だからこそ、忙しくってそんな時間はなかった人は、これから趣味を持つことを強くおすすめします！
子育て真っ只中でも、子育て終盤でも、子育て終了でも
仕事がとてつもなく忙しかったとしても
趣味は持つべき！
50歳からの人生の楽しみ方としては必須科目じゃないかな？とすら思っています。
なぜかってね、よく耳にするのが…
子どもが巣立ってしまって心にぽっかりと穴が空いたようになってしまう…
仕事をバリバリしてきたから他の時間の使い方が分からない…
なんとなくしょんぼしている50代の人に会うことがあります。
そのまま引きこもり→足腰弱る→認知能力低下…
それは嫌！！と思いませんか？
それに人生を楽しまないのは、もったいないなぁ～と思ってしまうんです…。
以前、なにかで目にした？耳にしたのが
「若いうちに20個くらい趣味を持っておけ。だんだん出来なくなるものが出てくるから老後にちょうどいい感じになってるよ。」
そんな感じの言葉でした。
私は比較的好奇心旺盛なので、いろいろちょっとずつ楽しんだりもしていますが、さずがに20個はないかな…。
でも、今楽しんでる趣味は続けていこうと思ってます。
なぜ50歳から趣味が必要か
そりゃ、幸せに残りの人生生きていきたいから！
たぶん誰でもそうですよね。幸せに生きていきたいですよね。
人が幸せを感じる時ってどんな時だと思いますか？
幸せってお金？名誉？それも大事だけれど、それらを満たしていても幸せそうじゃない人の話もたくさん聞きます。
こちらのサイトで興味深い記事を発見しました
「幸せ」とは？科学的に分かった幸せの本質と幸せになる5つの方法
私が思うに、幸せな老後への準備として大切なのは主に２つ。
- 行く場所がある（きょういく）
- やる用事がある（きょうよう）
よく耳にする言葉ですが、うまい言い方だなぁ～と思っています。
この二つがあるだけで、日々の暮らしがメリハリがついてきます。
先ほどの、参考サイトにあった内容はこの二つで集約されるのではないでしょうか？
趣味を見つけると、行く場所が見つかったり、趣味のために出かける用事が出来ます。
暮らしがアクティブになるってこと！
さらに趣味を持つことで達成感を味わったり、人間関係に広がりを感じたり出来ます。
どんな風に趣味を見つける？
今まで、子育てや仕事に奮闘してきた人にとって趣味を見つけるってけっこう難しかったりします。
でも、残りの人生を楽しむためにも趣味を見つけましょう！
見つけ方
- 若いころ好きだったことを始める
- 昔憧れていたことに挑戦してみる
- 地域コミュニティーの活動に参加してみる
一つづつ見ていきましょう
若いころ好きだったことを始める
これはすごく分かりやすいですよね！昔やっていて今は辞めてしまっている趣味をもう一度始めてみる。
一人でやる趣味ならば、始めることにハードルは高くないけれど、チームでやるスポーツなどは始めるのがちょっと大変な場合があります。
自分の趣味にそんなにお金をかけられない…という場合もあると思います。
そんな時は！
地域の公民館や地域広報誌などに、メンバー募集の案内がないか探してみるのはどうでしょう。
費用もそんなに高くなくメンバーになれる可能性がありますよ！
あと意外なところでは…
ここでメンバー募集をしていることもあります。
実際に、ジモティーで友達を見つけて楽しんでいる人もいます。
地域活動の情報に関心がなかった人も、一度見てみると面白い！と思えるものに出会えるかもしれません。
見る価値ありですよ～
昔憧れていたことに挑戦してみる
昔、憧れていたけれどやれなかったことはありませんか？
始めるのにハードルは高いかもしれないけれど、それでも一度きりの人生を楽しむために挑戦してみるのはいいと思います。
私の住んでいる地域にはないけれど、シニアバレエ教室というものも世の中にはあるそうです！しかも成長中だとか！
この記事を見て、子供の頃バレリーナに憧れたよなぁ～と思い出しました。
他にも、絵の道に行きたかったけれど反対されて行けなかった…とか、バイクで日本一周！とか。実は職人さんに憧れていて…という人もいるかもしれません。
経済状況が許すのならば、思い切って飛び込んでみるのも刺激があって楽しいと思います。
そして、そこから広がる世界が絶対にあります！
地域コミュニティーの活動に参加してみる
都会か田舎か、地域の活動が活発かそうでないかで変わってきますが、今まで興味のかけらも持たなかった自分が住んでいる地域に着目してみるのって良いと思います。
ボランティアで子供の登下校を見守るシニアの方もいますよね。
私の住んでいる地域では、麻雀倶楽部があって公民館で定期的に楽しんでいる人たちがいます。他にも、赤ちゃんがいるお母さんが集まれるサークルをシニアの方々がセッティングして遊ぶ場を提供していたり。体操クラブがあったり。歩こう会や山登りサークルがあったりもするんですよ。
自治体のお祭りやイベントを手伝ってみたりするのも、最初は緊張しますが顔見知りが出来てきて、色々教えてもらったりします。
キッカケは回ってきた地域役員からの参加で大丈夫！そこで様子を見ながら手伝えることを…と、ちょうどいい距離感で入っていくのは何かあったときにも心強いですよね。
地域の交流が苦手という人もいると思いますが、身近なところで自分の気の合う人に出会えたら本当に幸運なことだと思うんです。
そのためには、まずは自分から歩み寄ってみるということが大切じゃないかな。
人生100年時代
若いころとは違った時間の過ごし方を楽しめるのが50代からだと思っています。
めいっぱい、ハッピーに人生を送るためにも趣味は沢山見つけてみましょう。
その趣味で、ちょっとしたお小遣い稼ぎができたらますます充実しちゃいますよね笑
その積極的な生き方が、50歳からのハピネス道を歩むことになると思います！
今はオンラインレッスンが受けれる時代！
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趣味は人生を楽しむためのツール
人と出会い交流が生まれたり、没頭できることがあるって幸せ！
より健康的にアクティブに楽しみましょ！
